2011, ജൂൺ 21, ചൊവ്വാഴ്ച

വഴുതങ്ങ കറി



  1. വഴുതങ്ങ വലിയ കഷണങ്ങള്‍ - ഒരു കപ്പ്‌
  2. എണ്ണ - മൂന്ന് ചെറിയ സ്പൂണ്‍
  3. ഗ്രാമ്പു - നാലു
  4. കറുവാപട്ട - രണ്ടിഞ്ചു കഷണം
  5. കുരുമുളക് - മൂന്ന് എണ്ണം
  6. സാജീരകം - അര ചെറിയ സ്പൂണ്‍
  7. മല്ലിപൊടി - അര ചെറിയ സ്പൂണ്‍
  8. മുളക് പൊടി - അര ചെറിയ സ്പൂണ്‍
  9. സവാള - മുക്കാല്‍ കപ്പ്‌ അരിഞ്ഞത്
  10. തേങ്ങ - മുക്കാല്‍ കപ്പ്‌
  11. പുളി - അര ചെറിയ സ്പൂണ്‍
  12. പ്പ്- പാകത്തിന്

പാചകം ചെയുന്ന രീതി

വഴുതങ്ങ കഴനഗലക്കിയത് കുറച്ചു നേരം വെള്ളത്തില്‍ കുതിര്‍ത്തു വച്ച ശേഷം ഊറ്റിക്കഴുകി എടുക്കുക.

ഒരു ചെറിയ സ്പൂണ്‍ എണ്ണ ചൂടാക്കി ഗ്രാമ്പു, കറുവപ്പട്ട , കുരുമുലഗ് , സാജീരകം , മല്ലിപൊടി , മുളക് പൊടി , എന്നിവ വഴറ്റുക

ഇതിലേക്ക് കാല്‍ കപ്പ്‌ സവാള ചേര്‍ത്തു ഇളക്കി വഴറ്റി ചുവപ്പ് നിറമാകുമ്പോള്‍ തേങ്ങ ചേര്‍ത്തു കുറച്ചു നേരം ചെറുതീയില്‍ വഴറ്റുക

അടുപ്പില്‍ നിന്ന് വാങ്ങി ചൂടാറിയ ശേഷം പുളി പിഴിഞ്ഞതും ചേര്‍ത്തു മയത്തില്‍ അരക്കുക..

ബാക്കി എണ്ണ ചൂടകി സവാള വഴറ്റുക

ചുവപ്പ് നിറമാകുമ്പോള്‍ വഴുതങ്ങ ഊട്ടിയതും ചേര്‍ത്തു രണ്ടു നിമിഷം വഴറ്റണം .

ഇതിലേക്ക് അര കപ്പ്‌ വെള്ളവും ചേര്‍ത്തു വഴുതങ്ങ വേവിക്കുക.

വഴുതങ്ങ വെന്ത ശേഷം അരപ്പ് ചേര്‍ത്തിളക്കി പാകത്തിന് ഉപ്പും ചേര്‍ത്തു കുറച്ചു നേരം തിളപ്പിക്കുക..

ചപ്പാത്തിക്ക് കൂടെ കഴിക്കുക....

അഞ്ചു പൊടി കൈകള്‍

  1. ചെറുതേനും തുളസി നീരും ഒരേ അളവിലെടുത്ത് രാവിലെ വെറും വയറ്റില്‍ കഴിക്കുക.... പ്രസരിപ്പ് ഉണ്ടാക്കും....
  2. പയര്‍ പൊടി , രക്ത ചന്ദനം , മഞ്ഞള്‍ അരച്ചത്‌ ഇവ ഒരേ അളവില്‍ എടുത്തു മുഖത്ത് പുരട്ടി നന്നായി ഉണങ്ങിയാല്‍ കഴുകി കളയുക.....
  3. തക്കാളി നീര് നാരങ്ങ നീരും ഓരോ സ്പൂണ്‍ വീതമെടുത്തു യോജിപിച്ചു മുഖത്ത് പുരട്ടുക.... മുഖത്തിന്‌ നല്ല തിളക്കം ഉണ്ടാകും...
  4. തിളപിക്കാത്ത പാലില്‍ കുറച്ചു നാരങ്ങ നീര് ചേര്‍ത്തു മുഖത്ത് പുരട്ടുക . മുഖം നല്ല മൃതുവായി മാറും
  5. നവര പാലില്‍ കുറുകി നന്നായി തിരുമിപിടിപികുക.... ഇതു ചര്‍മത്തിന്റെ വരണ്ട തൊലി ഉള്ളവര്‍ക്ക് സോപിനു പകരം കുതിര്‍ത്ത ഉഴുന്ന് അരച്ച് ഉപയോഗിക്കാം....